Dança do Ventre

Porque fazer Dança do Ventre?​
A Dança do Ventre é uma arte milenar muito conhecida por trabalhar a sensualidade, mas, além disso, a Dança do Ventre trás inúmeros benefícios para o corpo e para a mente.
Por trabalhar a musculatura do corpo todo, ela é uma ótima opção para mulheres que não gostam de frequentar academia.
 
Os movimentos desta dança milenar ajudam a fortalecer e tonificar os músculos do abdômen principalmente da região do ventre, melhora o alongamento e reeduca a postura, ajuda a modelar, tonificar e enrijecer os músculos do corpo todo. Ativa a circulação, aumenta os reflexos e alivia tensões.

E não para por aí... ainda ajuda a emagrecer. É possível queimar até 400 calorias em 1 hora de aula.
Os benefícios físicos e emocionais fazem da Dança do Ventre um aliado para desenvolver e melhorar a auto-estima. Quem pratica começa a gostar e aceitar seu corpo como é e até mesmo a perceber em si mesma qualidades que jamais havia percebido, resgatando também a feminilidade.

Eis alguns benefícios da Dança do Ventre:
-Protege o coração
-Melhora a postura e a coluna
-Modela a cintura
-Estimula funções ovarianas
-Alivia cólicas menstruais
-Prepara a mulher para a gravidez e parto
-Flexibilidade
-Autoconhecimento
HORÁRIO DE ABERTURA
HORÁRIO DE ABERTURA

Segunda Feira - Sexta Feira

05:00 horas - 22:00 horas

Sábado

07:00 horas - 12:00 horas

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ENDEREÇO
COMO CHEGAR

Rua Praia de Itapoan QD19 LT03
Vilas do Atlântico
Lauro de Freitas - BA

Tel: (71) 4113-2917

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